האם אתה חייב לשתות את המים שנשארו בחוץ? גלה סיכונים נסתרים

שתיית מים חיונית לשמירה על הבריאות והרווחה שלנו, אבל מה קורה כשאנחנו משאירים מים בחוץ לזמן מה?

יש סיכונים לבריאותנו? במאמר זה נחקור את בטיחותם של מי השתייה לאחר שהושארו בחוץ לתקופה ממושכת.

מה קורה למים כשהם נשארים בחוץ?

כולנו היינו שם: השארנו בקבוק מים על שולחן העבודה שלך כל סוף השבוע, יש יותר מדי כוסות מים מפוזרות בבית, או השארת כוס על שידת הלילה שלך במשך ימים.

אבל האם זה בטוח לשתות מים אלה לאחר זמן מה?

ראשית, כאשר המים נשארים חשופים לאוויר במשך שמונה שעות או יותר, פחמן דו חמצני באוויר מתחיל להתערבב איתו.

תגובה כימית זו מובילה להיווצרות חומצה חלשה, הפחתת ה-pH של המים.

בעוד המים האלה עדיין בטוחים לשתייה, ה שינוי pH זה יכול לשנות את הטעם.

גורם נוסף שיש לקחת בחשבון הוא שבכל פעם שאתה לוקח לגימת מים מהכוס או הבקבוק שלך, אתה מציג חיידקים חדשים, בדרך כלל מהפה או מהידיים.

חיידקים אלה, למרות שהם בדרך כלל אינם מזיקים, יכולים לצמוח מהר יותר אם המים חשופים לחום, כמו בתוך מכונית בקיץ.

האם יש חשיבות לחומר המכולה?

חומר המיכל משפיע מאוד על בטיחות המים שנותרו בחוץ.

ה בקבוקי פלסטיקלמשל, יכול לשחרר כימיקלים מזיקים כמו BPA (ביספנול A), משבש אנדוקריני ידוע.

אפילו בקבוקי פלסטיק ללא BPA יכולים לשחרר כימיקלים אחרים בתנאים מסוימים, כגון חום או חשיפה ישירה לאור השמש.

בקבוקי זכוכית או מתכת עדיפים בדרך כלל.

עם זאת, בקבוקי מתכת יכולים להתחמם במהירות, ולהאיץ את הצמיחה של חיידקים.

לכן, חשוב לבחור מיכל מתאים בהתאם לנסיבות בהן ישמשו.

טיפים לשמירה על בטיחות המים

כדי להבטיח שהמים שלך יישארו בטוחים לשתייה, הנה כמה עצות מועילות:

• שמור את המים מכוסים והשתמש במיכלי זכוכית או מתכת.
• בחרו בקבוקים לשימוש חוזר עם פקק ברגים כדי להגן על המים מפני חיידקים על הידיים או התיק שבו הם נישא.
• אם המים נשארו זמן רב בבקבוק, הציעו את הלגימות האחרונות לצמחי הבית.
• אחסן בקבוקי פלסטיק חד פעמיים במקום קריר וחשוך ושימו לב לתאריך התפוגה.
• הימנעו משתיית מים שהושארו במכונית חמה במשך תקופה ארוכה.
• אם אתה מדוכדך חיסוני, עדיף להשתמש בכוס או בקבוק נקיים כל יום.
• אל תשתף מים עם אחרים כדי למנוע התפשטות חיידקים.

בעיקרון, כל עוד אתה לא חולק את המים שלך עם אנשים אחרים ולא משאירים אותם בתנאים קיצוניים עבור אחד שָׁבוּעַזה כנראה בטוח לשתות גם אם הוא יושב בחוץ במשך יום או יותר.

עם זאת, כדי להיות בטוח לחלוטין, עדיף להשתמש בכוס או בקבוק נקיים כל יום, לא רק כדי לשמור על טריות המים, אלא גם כדי לעודד אותך לשתות יותר. הידרציה שמחה!