אם אי פעם תהיתם מה לבשל בא טיגון אוויראתה במקום הנכון!
המכשיר יוצא הדופן הזה הפך לבעל ברית אמיתי במטבח, המסוגל להפוך כל מנה לפריכה וקלילה להפליא.
במסע הקולינרי הזה נחקור יחד 10 מעדנים שבזכות הקסם של בישול באוויר חםהם הופכים לאלה אמיתיים תענוגות.
התכוננו להפתיע את החיך ולגלות מתכונים שיגרום לפה שלך להתמלא בלי להרגיש אשמה!
צ'יפס פריך וקל
כשאנחנו חושבים על טיגון אווירה צִ'יפּס הם הדבר הראשון שעולה על הדעת. עם הטיגון האוויר, אתה יכול להשיג צ'יפס פריך וזהוב משתמש במעט מאוד אוליו.
- קולפים וחותכים את תפוחי האדמה לרצועות דקות.
- משרים את תפוחי האדמה במים קרים למשך 30 דקות כדי להסיר עודפי עמילן.
- מסננים ומייבשים את הצ'יפס, ואז מערבבים אותם עם כף שמן.
- מבשלים ב-200 מעלות כ-20 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
נאגטס עוף תוצרת בית
זֶה מַתכּוֹן זה פשוט ובריא, מושלם לילדים ולמבוגרים. אתה תהנה נאגטס עוף פריך בלי צורך לטגן אותם.
פיש אנד צ'יפס ללא טיגון
Il דג מטוגן בטיגון האוויר מציע א פריכות ייחודית ללא עודף שמן. הנה איך לעשות את זה:
- הכינו אחד לַהֲלוֹם עם קמח, שמרים, מים מוגזים ומלח.
- לטבול את i פילה דג בבלילה ולאחר מכן מניחים אותם בטיגון האוויר.
- מבשלים ב-200 מעלות צלזיוס במשך 12 דקות.
ירקות צלויים לשלמות
ה טיגון אוויר זה אידיאלי לצליית ירקות, תוך שמירה על שלמותם תכונות תזונתיות היי טעמים טבעיים.
בייגנטים ירקות ללא שומן
לְהַכִין בייגנטים ירקות פריך וקליל הוא משחק ילדים עם הטיגון האוויר.
- הכינו אחד לַהֲלוֹם עם קמח, מים, ביצה, מלח ופלפל.
- חותכים את הירקות לפרוסות וטובלים אותם בבלילה.
- מבשלים ב-200 מעלות צלזיוס במשך 10-12 דקות.
צ'ורוס קליל ופריך
אֲנִי churros תוצרת בית הם תענוג שאתה יכול ליהנות ממנו ללא רגשות אשם הודות ל טיגון אוויר.
סמוסות פריכות וטעימות
לִהַבִין סמוסה עם טיגון אוויר זה קל ובריא. הנה איך לעשות את זה:
- הכינו את מְמוּלָא עם בשר, ירקות או דגים.
- מבשלים את המילוי במחבת עם תבלינים וחומרי טעם וריח.
- השתמש בגליונות של פסטה פילו כדי לעטוף את המילוי, מקפלים אותם למשולש.
- מבשלים ב-180 מעלות צלזיוס במשך 10-12 דקות.
טופו צלוי ופריך
Il טופו הופך להיות טעים ופריך בבישול אוויר חםללא צורך בשמן.
פלאפל פריך ורך
הכן את i פָלָפֶל בטיגון האוויר הוא חלופה מצוינת לטיגון מסורתי.
- מערבבים את החומוס המבושל עם שום, בצל, פטרוזיליה, כוסברה, כמון ותבלינים אחרים.
- צור כמה קציצות עם התערובת.
- מבשלים ב-180 מעלות צלזיוס במשך 15-18 דקות.
שיפודי בשר או דגים
ה שיפודים הם מושלמים לבישול בהם טיגון אווירשמירה על בשר או דגים רכים ועסיסיים.
ה טיגון אוויר זוהי אפשרות רב-תכליתית להכנה רבים מנות טעימות ובריאות. גלה את כל הפוטנציאל שלו ותהנה להתנסות במתכונים חדשים!
